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《养生堂》，中国电视健康第一品牌，同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目。栏目始终秉承“献给亲人的爱”的宗旨，开播11年以来，以权威性、科学性、服务性和普及性的栏目特点，影响着、引领着亿万中国人的健康观念和生活方式，成为中国最大的全民普及健康课堂。一个生在有钱人家，从小接受英才教育的王子白谦睿，有个住在隔壁的好朋友『阿海』，阿海很喜欢排球，他们两个是超级好朋友，要是有人欺负王子，阿海一定会把他们赶跑，对王子来说，阿海就像是他的『骑士』，永远、永远保护著他……『骑士』阿海，其实是个『女孩子』，王子却从没把她当女生…… ，长大后他们依然念同一所大学，她受不了他自大又洁癖的“王子病”，他嫌她动作粗鲁、打球弄的脏脏“不像女生”，打打闹闹的两个人，却因为一个“球队危机”加上一个“害羞的意外”。 　　他们之间，还有球队到底遇上了什么样的危机与意外呢？Birthday Newspaper70年代，家住滨海小城的杜家老爷子有四个女儿，除大女儿远嫁外地，老二美兰嫁给了本厂服务部刻名章的农民何德有，老三美霞违背老爷子意愿和厂子弟学校代课的知青江汉平结了婚；唯有任性的老四美娟待嫁在家。老爷子难以瞑目的重要的原因是一辈子生了四个闺女，而闺女们生的还是闺女，没一个男的。美娟是老爷子的唯一希望，外孙子也是孙子啊！打着小算盘的何德有把厂职工食堂蒸馒头的郑满斗介绍给美娟，俩人从开始的彼此反感到接受对方，之后结婚并生了儿子一鸣，杜老爷子含笑九泉。郑满斗、何德有、江汉平这三个从籍贯出身、脾气秉性、学问手艺、志趣爱好都大相径庭的连襟、三个家庭，风雨相伴走过了大半生。在追求幸福的过程中，他们成为比亲兄弟还亲的外姓兄弟。奇思妙想，光怪陆离，邪典故事交替上演……　　宋家战前在内地已是声名远播，家族秉承中国的“礼”节，独具匠心创作了许多做饼的秘籍。简单的一块饼，体现了亲情、心意、友谊、和关杯。一块饼虽然是一份不贵重的东西，但是人要是都守这份礼，那人与人的关系、家人的关系、朋友的关系一定来得更亲密和融洽。因为亲手送上一份可口的饼食给挚爱亲友，受礼的人会感受到被亲朋重视和关爱。所以做饼的人每一块饼都不能马虎，都要放上十足的诚意。