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Knowing without doing is not true knowledge. Dreams without actions are no different from nightmares. And my nightmare of improving my speech ability is two years. For 14 years, I have a strong will to improve my speech ability. For 15 years, a leader told me with his own success that I can find good rules for good speech here.(2) Purposeful practice is focused40集电视剧《金色年华》故事发生在1930年——1932年的旧中国，蓝正龙即成子华从国外留学归来回到上海，一是重塑自我，二是寻找5年前被父母拆散的情侣艾晚晴即黄圣依，希望能再续前缘；曾经被成子华深深伤害的艾晚晴，已经是一个精神、经济独立的小学老师，面对成子华的追求，她如何选择？深爱艾晚晴多年的方国维如何面对情敌的挑战，许曼丽疯狂地爱恋着成子华怎能容忍自己的恋人被别人夺走，剧情深入发展，矛盾冲突迭出……上海抗战前夜，在国家民族面临生死存亡的时刻，他们毅然放下了小我的情感纠葛，迸发出无限的勇气和激情，投入到热血沸腾的金色年代。武松（王伟饰）在少林寺学艺八年回到家乡清河县，在回家途中救了阳谷县西门庆的妹妹—西门如兰（高海燕饰），西门如兰对武松一见钟情，武松却因此与清河县恶霸李五结了仇。武松与哥哥团聚后，去张员外家做护院，遇到了潘金莲（傅艺伟饰），潘金莲是张员外家的使女，因生的美丽，张员外要强行霸占潘金莲，武松看不过，把张员外打的昏死过去，武松以为出了人命，离开了清河县。张员外为了报复武松和潘金莲，把潘金莲嫁给了武大郎。武大郎和潘金莲无法在清河县立足，不得不搬到邻县阳谷县。偶然的机会，漂泊在外的武松知道了张员外没有死的消息，武松兴冲冲的赶着回家。武松路过阳谷县景阳岗时，打死了景阳岗上的老虎，为民除了一大害。阳谷县知县因为武松打死了老虎，留武松在阳谷做都头。武大郎和武松兄弟二人又在阳谷团聚。潘金莲和武松相见，欲哭无泪。西门如兰悄悄的爱上了武松，经常去找他，这引起了潘金莲的嫉妒，潘金莲难以控制自己，不顾嫂嫂的身份，向武松表白自己的爱情，被武松拒绝，潘金莲羞的无地自容。西门庆（张子健饰）因强迫桂花和秦客商闹翻，西门庆下一位母亲和她十几岁的孩子们回到了她在意大利北部的神秘村庄，却发现了她过去的真相。一名处于上升期的政客性生活被偷拍，视频的泄露让她的政途遭受威胁。喜欢做白日梦的DannyReed被闪电劈中后变身为一个女孩，从此这位普通的DIY商店小工变身成为时髦亮丽的女性时尚杂志记者——VeronicaBurton并过上了令人羡慕的风光日子。可惜Danny无所适从，细高跟鞋，女性内衣，还有Veronica的男友Jay，麻烦接踵而至。更让他头疼的是Danny对女性世界一窍不通，还得打肿脸充胖子扮演“时尚专家”